Masážna pištoľVďaka princípu vysokorýchlostných vibrácií sa dosahuje zvýšený prietok krvi do tkaniva a uvoľňuje sval. Vysokofrekvenčné vibrácie dokážu preniknúť hlboko do kostrového svalstva, vyvíjať hlboký tlak na svalové tkanivo a podporovať jeho regeneráciu, uvoľňovať svalové uzlíky a napätie. Tento typ hlbokej masáže sa ľahšie používa, je rýchlejší a presnejší ako tradičná metóda naťahovania s použitím penového valčeka, masážnej loptičky a manuálneho stláčania a už po niekoľkých minútach sa zmierni stuhnutosť a bolesť svalov.
Masážna pištoľ na uvoľnenie stuhnutosti svalov krku a ramien má veľmi zrejmú úlohu, ale pri použití masážnej pištoľovej fascie nie je skapulohumerálna periartritída.
Krk a rameno sa skladajú z dvoch relatívne veľkých svalových skupín. Jednou z nich je našatrapézový svala druhý jezdvihač lopatkyTieto dva svaly sú zodpovedné za zdvíhanie ramien aj za pohyb rúk a ramien nahor. PS: akromion a svaly krku sa skladajú zo svalov trapézového svalu, svalu zdvihača lopatky, svalu hlavy a polovice chrbtice.
Ľudia, ktorí dlho sedia v kancelárii, často pociťujú svalové napätie v oblasti krku a ramien, ba dokonca aj bolesť. Masáž ramien a krku sa zameriava na masáž týchto dvoch svalov, takže dnes sa dozviete, ako použiť masážnu pištoľ na uvoľnenie svalov ramien a krku, čím sa predíde dlhodobému napätiu svalov krku a ramien a následnému vzniku periartritídy ramena.
Najprv si zoznámime polohu týchto dvoch svalov.
Trapézový sval
Ľudia si bežne myslia, že trapézový sval sa nachádza v malej oblasti ramien. V skutočnosti je však náš trapézový sval veľmi veľký. Začína rásť od zadnej časti hlavy a tiahne sa pozdĺž chrbtice až do poslednej časti hrudnej chrbtice.
Ako je znázornené na obrázku, trapézový sval sa delí na horné svalové vlákna, stredné svalové vlákna a dolné svalové vlákna. V každodennom živote sú najnapätejšou časťou naše horné trapézové svalové vlákna, takže masáž trapézového svalu sa zameriava najmä na túto časť.
Zdvíhač lopatiek
Poloha svalu zdvihača lopatky je relatívne malá. Je to štíhly sval, ktorý rastie od boku krčnej chrbtice k hornému rohu lopatky.
Ako je znázornené na obrázku, dvíha našu lopatku zvnútra, zatiaľ čo trapézový sval dvíha našu lopatku zvonku.
Nasledujú špecifické techniky a preventívne opatrenia na ihriskách.
Manipulácia s masážnou pištoľou na masáž ramien a krku
Potom na uvoľnenie týchto dvoch svalov uprednostníme použitie plochej masážnej hlavice (plochej hlavice alebo guľovitej masážnej hlavice) spomedzi masážnych pištolí na prečesávanie vlákien horného trapézového svalu v širokom rozsahu. Aby sme v ňom našli niektoré bolestivé body, pokúsime sa striedať niektoré bodové masážne hlavice a ďalej uvoľňovať bolestivé body.
1. Použite nepoužívanú dlaň na najprv nájdite približnú oblasť, kde sa na lopatke nachádzajú akromion kľúčnej kosti a lopatka. Masážna pištoľ sa pripevní k našim dlaniam a do určitej miery uvoľní svaly na vnútornej strane. (Pri používaní sa vyhýbajte polohe lopatky, kľúčnej kosti a tylovej kosti.)
2. Zvonku postupne blízko k spodnej časti krku, blízko k celej polohe krku, aby ste urobili krátky pobyt, ako pri hrebeni mínolovky po celom trapézovom ďalekohľade.
Pre dôkladné ošetrenie aplikujte masážnu pištoľ na celý trapézový sval. Bod, kde je trapézový sval najviac náchylný na bolesť, sa pravdepodobne nachádza v tejto oblasti, ktorá je naklonená smerom k spodnej časti krku. Pre oblasť bolesti teda nahradíme masážnu hlavicu, zvolíme relatívne ostrú hlavicu pištole (guľovitú hlavicu) na trapézový sval, čím viac bolesti v uzlíkoch pôsobíme bod po bode. Po nájdení bodu bolesti zvyčajne stačí 30-sekundová pauza.
3. Horný uhol lopatky, od časti ucha po hornú časť chrbta, je miestom, kde sa pripájajú svaly zdvíhajúce lopatky. Toto je často sprevádzané pocitom napätia a bolesti, na dokončenie uvoľnenia použite masážnu pištoľ pozdĺž horného rohu lopatky a blízko krku. Zdvíhajúci sval lopatky je pás svalu. Ostrým koncom masážnej pištole (guľovitý nadstavec) môžete prechádzať pozdĺž smeru svalových vlákien. Najprv nájdite pevný bod. Sledujte tento bod až ku krku, robte malé pohyby blízko spodnej časti krku, chvíľu tam zostaňte a potom sa znova pohnite z východiskového bodu.
Vyššie uvedené sú metódy masáže pomocou masážnej pištole na trapézový sval a zdvihávač lopatky. Pri jej používaní musíme dbať na to, aby sme nadmerne nestláčali masážnu pištoľ, aby sme si nenamáhali telo. Zároveň pri masáži a relaxácii venujte pozornosť kostiam okolo ramien a nenarážajte na kosti.
Obsluha masážnej pištole a bezpečnostné opatrenia
Obsluha masážnej pištole je rozdelená hlavne do dvoch krokov:
1. Prvým krokom je vybrať si masážnu hlavicu, ktorá je vhodná pre vašu vlastnú vibračnú frekvenciu a vhodnú polohu, a vertikálne ňou hladiť svalové vlákna, aby ste našli spúšťací bod (bod bolesti).
2. Druhým krokom je zotrvať v spúšťacom bode 20-30 sekúnd a zvyšovať frekvenciu podľa pocitu.
Bezpečnostné opatrenia pre masážnu pištoľ
1. Nikdy nenarážajte na kĺby.
Masážne pištole sú vo všeobecnosti vhodné len pre svaly a mäkké tkanivá. Priamy vplyv na kĺby je takmer rovnaký ako priamy úder kameňa do kĺbov a je ľahké spôsobiť ich poškodenie.
2. Netlačte príliš silno.
Pri bežnom používaní masážnej pištole stačí použiť jej váhu na úplné uvoľnenie tela. Masáž sa dá dosiahnuť nastavením frekvencie vibrácií prevodového stupňa, čím sa vytvorí určité množstvo poškodenia.
3. Nie všetky diely sú vhodné pre masážnu pištoľ.
Krk, hrudník, brucho a podpazušie majú tenké svaly a nachádzajú sa blízko orgánov a aorty. Masážne pištole sa vôbec neodporúčajú.
4. Nie čím dlhšie a bolestivejšie, tým účinnejšie.
Telo by sa malo udržiavať v 6-8 bodoch bolesti, v rovnakej polohe by sa malo používať 5-10 minút.
(1) Predná strana krku
Nervy a cievy v krku sú veľmi husté a prechádza ňou krčná tepna, ktorá zásobuje mozog krvou a nemôže odolať silnému nárazu. Preto sa neodporúča používať masážnu pištoľ na boku krku ani na prednej strane krku. Ak cítite mierne napätie na boku krku, môžete ho uvoľniť natiahnutím. Nikdy nepoužívajte masážnu pištoľ, aby ste sa vyhli nebezpečenstvu.
(2) V blízkosti kľúčnej kosti
Okolo kľúčnej kosti sa nachádzajú husté nervy a cievy, pod ktorými sa nachádzajú podkľúčne tepny a žily a nervy brachiálneho plexu. Keď pociťujeme bolesť v ramene, môžeme použiť masážnu pištoľ na úder z pozície trapézového svalu vzadu, ale nemôžeme zasiahnuť pozíciu vnútornej strany prednej kľúčnej kosti, čo môže spôsobiť poškodenie ciev a nervov.
(3) Miesto, kde kosti vyčnievajú
Existujú zjavné kostné hrče alebo kĺby a ich okolie, na ktoré sa nedá masážnou pištoľou zasiahnuť, čo môže ľahko spôsobiť bolesť a zranenie. Napríklad v strede zadnej časti chrbtice je rad vyvýšených kostí nazývaných tŕňový výbežok; na lopatke je kostný výbežok nazývaný lopatková tŕň; na bedrovej kosti je tiež bedrová tŕň. Existuje mnoho podobných znakov kostných hrbolčekov v iných častiach tela. Pri používaní masážnej pištole si môžete tieto kostné hrče chrániť rukami, aby ste predišli náhodnému dotyku.
(4) Podpazušie a vnútorná strana paže
Svalové tkanivo v tejto oblasti je malé a krehké a hojne sa tu nachádzajú aj cievy a nervy vrátane brachiálneho plexu a jeho vetiev, axilárnych tepien a žíl a brachiálnych tepien a žíl a ich vetiev. Ak je vystavené silným vibráciám, ľahko môže dôjsť k poškodeniu ciev a nervov, takže nie je možné toto miesto zasiahnuť masážnou pištoľou.
Kancelárski pracovníci, ktorí dlhodobo sedia za stolom a často sa pozerajú do telefónu, pociťujú stuhnutosť krku, bolesti ramien a chrbta atď. Ide o funkčnú kompenzáciu spôsobenú svalovým napätím a časté chodenie na masáž je časovo náročné! Pomocou fasciálnej pištole môžete rýchlo a účinne uvoľniť kompenzačné svaly a 10 minút môže zmierniť únavu ramien a krku a prekrviť ich.
Milujeme Theraguny a HYPERICE atď. Ale sú drahé. Beoka - Najlepšia cenovo dostupná alternatíva k masážnej pištoli, referenčná maloobchodná cena je okolo 99 dolárov alebo menej. Vaši zákazníci môžu ušetriť veľa peňazí a stále získať perkusívne terapeutické zariadenie, ktoré jemne uvoľňuje všetky bolesti a kŕče vo svaloch.
Odporúčaný model:
Mini masážna pištoľ Beoka
Táto mini masážna pištoľ využíva bezkartáčový motor s vysokým krútiacim momentom, dvojložiskovú rotačnú konštrukciu, vysokú rýchlosť, veľký krútiaci moment a amplitúdu vibrácií dosahujúcu až 7 mm. Dokáže prebudiť hlboké svaly vo všetkých smeroch a udržať hladinu hluku pod 45 dB, čo je pod hornou hranicou pohodlia ľudského ucha. Zároveň kombinuje ergonomický dizajn a prísne dodržiava princíp sily telesných svalov. Je vybavená 4 profesionálnymi masážnymi hlavicami a 5-stupňovou frekvenčnou konverziou, čo plne spĺňa rôzne relaxačné potreby. Pri použití rôznych častí tela podľa charakteristík svalových skupín a ich vlastného stresu si môžete vybrať masážnu hlavicu a výstroj.
Kancelárski pracovníci, ktorí často trpia bolesťami ramien a krku, si môžu na každodennú relaxáciu zvoliť nízky prevodový stupeň (1 – 2 prevodové stupne). Použite hlavicu v tvare U na uvoľnenie svalov na zadnej strane krku a svalov na oboch stranách chrbtice, aby ste zmiernili stuhnutosť a bolesť v ramenách a krku. Masážou bedrových svalov uvoľnite napätie v bedrových svaloch.
Volám sa Emma a som obchodná zástupkyňa B2B v spoločnosti Beoka Medical Technology Inc., ktorá vyrába terapeutické zariadenia už 20 rokov. Máme továreň s rozlohou viac ako 6000 metrov štvorcových, viac ako 400 zamestnancov a 40-členný tím pre výskum a vývoj. Medzi naše produkty patria masážne pištole, stimulátory hlbokých svalov (DMS), mini masážne prístroje na krk, masážne prístroje na kolená, vzduchové masážne zariadenia, prístroje TENS, zariadenia na strednofrekvenčnú elektroterapiu atď. Naše trhy pokrývajú krajiny po celom svete, ako sú USA, Nemecko, Austrália, Japonsko, Rusko atď.
Spoločnosť Beoka prísne implementuje príslušné medzinárodné normy a prešla medzinárodným certifikačným systémom kvality ISO9001 a ISO13485 a získala certifikáty FDA, FCC, CE, ROHS a japonský PSE.
Každý náš produkt schválil patenty a registrácie dizajnu, vďaka čomu sa Beoka umiestnila na 2. mieste na svete a na 1. mieste v Číne, čo sa týka patentových prihlášok v kategórii masážnych pištolí. Iné továrne teda nemôžu vyrábať produkty s rovnakým vzhľadom ako ten náš, čo môže do určitej miery chrániť váš trh s produktmi.
Tím pre výskum a vývoj, výrobu, kontrolu kvality a popredajný servis s viac ako 20-ročnými skúsenosťami v oblasti OEM/ODM víta zákazníkov s dobrými nápadmi na produkty a ochotou spolupracovať. Spoločnosť Beoka ponúka služby v oblasti návrhu vzhľadu, návrhu konštrukcií, otvárania foriem a výroby a má na trhu dobrú reputáciu.
Vitajte pri vašom dopyte!
Emma Zheng
Obchodný zástupca v oddelení B2B
Spoločnosť Shenzhen Beoka Technology Co., Ltd.
Emai: sale6@beoka.com
Adresa: Priemyselný park Longtan, 2. sekcia východného 3. okruhu, Čcheng-tu, Čína
Čas uverejnenia: 29. júna 2024
