Masážna pištoľ, je to prostredníctvom princípu vysokorýchlostných vibrácií, dosiahnuť zvýšené prekrvenie tkaniva a uvoľniť sval. Vysokofrekvenčné vibrácie dokážu preniknúť hlboko do kostrového svalstva, hlbokým tlakom do svalového tkaniva a podporiť jeho zotavenie, uvoľniť svalové uzliny a napätie. Tento typ hĺbkovej masáže sa používa jednoduchšie, rýchlejšie a presnejšie ako tradičná strečingová metóda brúsenia penovým valcom, masážnej gule a ručného stláčania, pár minút uvoľní stuhnutosť a bolestivosť svalov.
Masážna pištoľ na uvoľnenie stuhnutosti krčných a ramenných svalov úloha je veľmi zrejmá, ale nedochádza k skapulohumerálnej periartróze pri použití masáže fascie pištole.
Krk a rameno tvoria dve pomerne veľké svalové skupiny. Jeden je nášlichobežníka druhý jelevator scapula. Tieto dva svaly sú zodpovedné ako za zdvíhanie našich ramien, tak aj za pohyb ramien a ramien smerom nahor. PS: akromium a krčné svaly sa skladajú z trapézových svalov, zdvíhačov lopatky, capitis a hemispinálnych svalov.
U ľudí, ktorí už dlho sedia v kancelárii, sa často vyskytuje svalové napätie v oblasti krku a ramien, dokonca aj bolesť. Masáž ramien a šije sa zameriava na masáž týchto dvoch svalov, takže ako dnes použiť masážnu pištoľ na uvoľnenie svalov ramien a šije, čím sa vyhnete dlhodobému napätiu krčných a krčných svalov a následnému rozvoju periartrózy ramena.
Najprv sa pozrime na polohu týchto dvoch svalov
Trapezius
Normálne si ľudia myslia, že trapézový sval sa nachádza v malej oblasti našich ramien. Ale v skutočnosti je náš trapézový sval veľmi veľký. Začína rásť zo zadnej časti našej veľkej hlavy a prechádza pozdĺž chrbtice až do posledného úseku našej hrudnej chrbtice.
Ako je znázornené na obrázku, trapézový sval je rozdelený na horné svalové vlákna, stredné svalové vlákna a spodné svalové vlákna. V každodennom živote sú najnapätejšie naše vlákna horného trapézového svalu, takže masáž trapézového svalu sa zaoberá hlavne touto partiou.
Levator scapulae
Poloha levator scapula je pomerne malá. Je to štíhly sval, ktorý rastie zo strany krčnej chrbtice až po horný roh lopatky.
Ako je znázornené na obrázku, dvíha našu lopatku zvnútra, zatiaľ čo trapézový sval dvíha našu lopatku zvonku.
Nasledujú špecifické techniky a bezpečnostné opatrenia na ihrisku.
Manipulácia s masážnou pištoľou na masáž ramena a krku
Potom na uvoľnenie týchto dvoch svalov uprednostníme medzi masážnymi pištoľami použitie plochej masážnej hlavice (plochá hlavica alebo masážna hlavica v tvare gule) na rozčesávanie horných vlákien trapézových svalov v širokom rozsahu. Aby sme v nej našli nejaké bolestivé body, skúsime vymeniť niektoré point-to-point masážne hlavice a ďalej uvoľniť bolestivé body.
1. Pomocou nepoužitej dlane najskôr nájdite približnú oblasť, kde sa na lopatke nachádza kľúčna kosť akromia a lopatka. Masážna pištoľ nám sedí na dlaniach a do určitej miery uvoľňuje svaly na vnútornej strane. (Pri používaní sa vyhnite polohe lopatky, kľúčnej kosti a týlneho hrbolčeka.)
2. Z vonkajšej strany postupne blízko ku koreňu krku, blízko k celej polohe krku, aby ste urobili krátky pobyt, ako minolovka na celý hrebeň trapézového ďalekohľadu.
Naneste masážnu pištoľ na celý trapézový sval pre rozsiahlu starostlivosť. Miesto, kde je trapézový sval najviac náchylný na bolesť, sa pravdepodobne nachádza v tejto oblasti, ktorá je naklonená smerom k spodnej časti krku. Takže pre oblasť bolesti nahradíme masážnu hlavicu, zvoľte pomerne ostrú hlavicu pištole (guľová hlavica) do trapézu viac bolesti v uzlinách až po point-to-point ošetrenie. Po nájdení bodu bolesti zvyčajne stačí 30-sekundová pauza.
3. Horný uhol lopatky, od ušnej časti po hornú časť chrbta, je miesto, kde sa upínajú levator scapulae. Toto je často sprevádzané pocitom napätia a bolesti, pomocou masážnej pištole pozdĺž horného rohu lopatky a blízko krku na dokončenie uvoľnenia. Levator scapulae je pruh svaloviny. Ostrý koniec masážnej pištole (nástavec s guľkou) môžete použiť na hrebeň v smere svalových vlákien. Najprv nájdite pevný bod. Nasledujte tento bod ku krku, robte malé pohyby v blízkosti spodnej časti krku, chvíľu zostaňte a potom sa znova presuňte z východiskového bodu.
Vyššie uvedené sú spôsoby masáže pomocou masážnej pištole na trapézový sval a zdvíhač lopatky. Pri jej používaní musíme dbať na to, aby sme masážnu pištoľ nadmerne nestláčali, aby sme si nezabili telo. Zároveň pri masáži a relaxácii dávajte pozor na kosti okolo ramien a nenarážajte na kosti.
Obsluha masážnej pištole a bezpečnostné opatrenia
Prevádzka masážnej pištole je rozdelená hlavne do dvoch krokov:
1. Prvým krokom je vybrať si masážnu hlavicu, ktorá je vhodná pre vašu vlastnú frekvenciu vibrácií a vhodnú polohu, a vertikálne hladiť svalové vlákna, aby ste našli spúšťací bod (bod bolesti).
2. Druhým krokom je zostať na spúšťacom bode 20-30 sekúnd a zvyšovať frekvenciu podľa pocitu.
Bezpečnostné opatrenia pre masážnu pištoľ
1. Nikdy nenarážajte na kĺby.
Masážne pištole sú vo všeobecnosti vhodné len na svaly a mäkké tkanivá. Priamy náraz na kĺby je takmer rovnaký ako priamy náraz na kĺby na kameň a je ľahké spôsobiť poškodenie kĺbov.
2. Pri lisovaní nevyvíjajte extra tlak.
Pri bežnom používaní masážnej pištole nám stačí použiť váhu pištole na úplné uvoľnenie tela. Masáž je možné dosiahnuť úpravou frekvencie vibrácií ozubeného kolesa. Spôsobiť určité množstvo škody.
3. Nie všetky časti sú vhodné pre masážnu pištoľ.
Krk, hrudník, brucho a podpazušie majú tenké svaly a sú blízko orgánov a aorty. Masážne pištole sa vôbec neodporúčajú.
4. Nie čím dlhšie a bolestivejšie, tým účinnejšie.
Použitie tela by mala byť udržiavaná v 6-8 bodoch bolesti, rovnaká poloha použitia času za 5-10 minút.
(1) Predná strana krku
Krčné nervy a krvné cievy sú veľmi husté a krčná tepna, ktorá dodáva krv do mozgu, prechádza cez ňu a nemôže odolať prudkému nárazu. Preto sa neodporúča používať masážnu pištoľ na strane krku a dokonca ani na prednú časť krku. Ak cítite mierne napätie na boku krku, môžete ho uvoľniť strečingom. Nikdy nepoužívajte masážnu pištoľ, aby ste sa vyhli nebezpečenstvu.
(2) V blízkosti kľúčnej kosti
Okolo kľúčnej kosti sú husté nervy a krvné cievy, pod ktorými sú podkľúčové tepny a žily a nervy brachiálneho plexu. Pri pociťovaní bolesti ramena môžeme pomocou masážnej pištole zasiahnuť z polohy trapézového svalu vzadu, ale nedokážeme zasiahnuť do polohy vnútri prednej kľúčnej kosti, čo môže spôsobiť poškodenie ciev a nervov.
(3) Tam, kde kosti vydutia
Zjavné sú kostné vydutiny alebo kĺby a ich okolie, ktoré nie je možné zasiahnuť masážnou pištoľou, čo môže ľahko spôsobiť bolesť a zranenie. Napríklad v strede zadnej časti chrbtice je rad vyvýšených kostí nazývaných tŕňový výbežok; na lopatke je kostený výbežok nazývaný lopatková chrbtica; na ilickej kosti je aj iliakálna chrbtica. Existuje mnoho podobných znakov kostných hrbolčekov v iných častiach tela. Pri použití masážnej pištole môžete tieto kostnaté hrbolčeky chrániť rukami, aby ste sa vyhli náhodnému dotyku.
(4) Podpazušie a vnútorné rameno
Svalové tkanivo v tejto oblasti je malé a krehké a hojne sa tu vyskytujú aj krvné cievy a nervy, vrátane brachiálneho plexu a jeho vetiev, axilárnych tepien a žíl a brachiálnych tepien a žíl a ich vetiev. Ak je vystavená prudkým vibráciám, je ľahké spôsobiť poškodenie ciev a nervov, preto nie je možné zasiahnuť toto miesto masážnou pištoľou.
Pracovníci v kancelárii, ktorí dlhodobo sedia za stolom a často sa pozerajú dole do telefónu, budú mať stuhnutosť šije, bolesti ramien a chrbta a pod. často masírujte! Pomocou fascia pištole môžete rýchlo a efektívne uvoľniť kompenzačné svaly a 10 minút môže zmierniť únavu ramien a krku a vzkriesiť krvou.
Milujeme Theraguny a HYPERICE atď. Ale sú drahé. Beoka – Najlepšia dostupná alternatívna masážna pištoľ, referenčná maloobchodná cena je približne 99 dolárov alebo menej. Vaši zákazníci môžu ušetriť veľa peňazí a napriek tomu získať prístroj na perkusívnu terapiu, ktorý jemne prepracuje všetky bolesti a zauzlenia svalov.
Odporúčaný model:
Mini masážna pištoľ Beoka
Táto mini masážna pištoľ používa bezkomutátorový motor s vysokým krútiacim momentom, dizajn rotačnej konštrukcie s dvoma ložiskami, vysokú rýchlosť, veľký krútiaci moment a amplitúda vibrácií môže dosiahnuť 7 mm. Dokáže prebudiť hlboké svaly vo všetkých smeroch a udržať hladinu hluku pod 45dB, teda pod hornou hranicou pohodlia ľudského ucha. Zároveň kombinuje ergonomický dizajn a striktne dodržiava princíp sily svalov tela. Je vybavená 4 profesionálnymi masážnymi hlavicami a 5-rýchlostnou frekvenčnou konverziou masáže, ktorá plne vyhovuje rôznym relaxačným potrebám. Pri používaní rôznych častí tela podľa charakteristík svalových skupín a vlastného stresu, voľný výber masážnej hlavice a výstroja.
Pracovníci kancelárie, ktorí majú často bolesti ramien a krku, si môžu pre každodennú relaxáciu zvoliť nízky prevodový stupeň (1-2 prevodové stupne). Použite hlavu v tvare U na uvoľnenie svalov na zadnej strane krku a svalov na oboch stranách chrbtice, aby ste uvoľnili stuhnutosť a bolesť v ramenách a šiji; Masírujte bedrové svaly, aby ste uvoľnili napätie bedrových svalov.
Som Emma a B2B obchodný zástupca tu v Beoka Medical Technology Inc vyrába terapeutické zariadenia už 20 rokov. S viac ako 6000 štvorcových metrov továrne, viac ako 400 zamestnancov a 40 ľudí tímu výskumu a vývoja. Produkty zahŕňajú masážnu pištoľ, hlboký svalový stimulátor (DMS), mini masážny prístroj na krk, masážny prístroj na kolená, masážny prístroj na kompresiu vzduchu, prístroj TENS, prístroj na strednú frekvenčnú elektroterapiu atď. Trh pokrýva krajiny po celom svete ako USA, Nemecko, Austrália, Japonsko, Rusko a pod.
Spoločnosť Beoka prísne implementuje príslušné medzinárodné normy a prešla medzinárodným systémom certifikácie kvality ISO9001 a ISO13485 a získala certifikáty FDA, FCC, CE, ROHS a japonské PSE.
Každý náš produkt schválil Patents & Design Registrations, Beoka je TOP2 na svete a TOP1 v Číne, pokiaľ ide o patentové prihlášky pre kategóriu masážnych pištolí. Takže iné továrne nemôžu vyrábať produkty s rovnakým vzhľadom ako my, čo môže do určitej miery chrániť váš produktový trh.
Výskum a vývoj, výroba, kontrola kvality, popredajný tím, ktorý má skúsenosti s OEM/ODM viac ako 20 rokov, víta zákazníkov, ktorí majú dobrý nápad na produkty a sú ochotní spolupracovať. Spoločnosť Beoka, ktorá ponúka služby dizajnu vzhľadu, konštrukcie, otvárania foriem a výroby, má na trhu dobrú povesť.
Vitajte vo svojom dopyte!
Emma Zheng
Sales Rep v B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adresa: Priemyselný park Longtan 2nd Sec. Východný 3. okruh, Chengdu Čína
Čas odoslania: 29. júna 2024
